Πώς μετράμε το σάκχαρο; Από τις ταινίες μέτρησης έως τα συστήματα συνεχούς παρακολούθησης (CGM)
Η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητη για κάθε άτομο με διαβήτη, καθώς βοηθά στη σωστή ρύθμιση της αγωγής, της διατροφής και της καθημερινότητας. Σήμερα υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι παρακολούθησης: οι παραδοσιακές μετρήσεις με ταινίες και οι σύγχρονες συσκευές συνεχούς καταγραφής γλυκόζης (CGM).
Μέτρηση με ταινίες σακχάρου
Η πιο γνωστή και διαδεδομένη μέθοδος είναι η μέτρηση με συσκευή μέτρησης σακχάρου και ταινίες σακχάρου. Η διαδικασία περιλαμβάνει:
Μια μικρή τρύπα στο δάχτυλο με ειδική βελόνα (lancet).
Τοποθέτηση μίας σταγόνας αίματος στην ταινία.
Ανάγνωση της τιμής από τη συσκευή μέτρησης σακχάρου.
Η μέθοδος αυτή είναι αξιόπιστη, αλλά έχει κάποια μειονεκτήματα: απαιτείται τρύπημα, δίνει αποτέλεσμα μόνο τη συγκεκριμένη στιγμή και συχνά χρειάζονται πολλές μετρήσεις μέσα στην ημέρα.
Συνεχής Καταγραφή Γλυκόζης (CGM)
Τα τελευταία χρόνια, η τεχνολογία έχει προσφέρει μια νέα λύση: τα συστήματα συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης (Continuous Glucose Monitoring – CGM). Αυτές οι συσκευές αποτελούνται από έναν μικρό αισθητήρα που τοποθετείται στο δέρμα και μετρά συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο διάμεσο υγρό.
Τα πλεονεκτήματα των CGM είναι σημαντικά:
Παρέχουν συνεχή και άμεση παρακολούθηση του σακχάρου 24 ώρες το 24ωρο.
Ειδοποιούν για απότομες αυξήσεις ή πτώσεις.
Δεν χρειάζεται συχνό τρύπημα στα δάχτυλα.
Μπορούν να συνδεθούν με κινητά ή αντλίες ινσουλίνης για πιο ολοκληρωμένη διαχείριση.
Συμπέρασμα
Ενώ οι παραδοσιακές συσκευές μέτρησης σακχάρου με ταινίες παραμένουν μια χρήσιμη λύση, τα συστήματα συνεχούς παρακολούθησης (CGM) προσφέρουν πιο σύγχρονη, άνετη και ακριβή εικόνα των τιμών γλυκόζης. Χάρη στη συνεχή καταγραφή, επιτρέπουν καλύτερη διαχείριση του διαβήτη, λιγότερες ενοχλήσεις από τα τρυπήματα και περισσότερη σιγουριά στην καθημερινή ζωή.
