Φτιάξτε μια αλοιφή κατάλληλη για σκασμένα και ερεθισμένα χέρια. Πολλοί παράγοντες ταλαιπωρούν τα χέρια μας όπως είναι τα απορρυπαντικά, οι χλωρίνες το κρύο κτλπ. Αυτή η αλοιφή θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα. Σύνθεση: 40g Βούτυρο Καριτέ 30g Βούτυρο Κακάο 20g Καστορέλαιο 30g Αμυγδαλέλαιο 5g Αιθέριο Έλαιο Τεϊόδεντρο 1/4 (κουταλάκι του γλυκού) Βιταμίνη Ε […]
Τα lip balm (βάλσαμα χειλιών) είναι ενυδατικοί συνδυασμοί κεριών και ελαίων που προστατεύουν τα χείλη βοηθώντας στην αποφυγή ραγισμένων και κατεστραμμένων περιοχών του δέρματος. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για βαζάκια. ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕIΤΕ 1) Μικρή κατσαρόλα 2) Γυάλινη ή θερμικά ανθεκτική κανάτα μέτρησης 3) Κατάλληλα δοχεία (βαζάκια αλοιφών) 4) Κουτάλι της σούπας / κουταλάκι του […]
Σε ένα κεφάλι κατά μέσο όρο υπάρχουν 200.000 περίπου τρίχες. Η τριχόπτωση αρχίζει να υφίσταται, όταν ξεπεραστεί το όριο των 80-100 τριχών που χάνονται καθημερινά. Ασθένειες, φάρμακα, ορμονικές διαταραχές, άγχος, ηλικία και κληρονομικότητα είναι οι παράγοντες εκείνοι που συντελούν στην πτώση των μαλλιών. Όμως, την πιο σημαντική και συχνή αιτία της τριχόπτωσης αποτελεί η έλλειψη […]
Σπιτικά Γιατρικά απο Βότανα (Γιατροσόφια) Όνομα Φυτού Sambucus nigra Ελληνική Ονομασία Σαμπούκος ο μελανός Λαϊκή Ονομασία Κουφοξυλιά, Αφροξυλιά, Ζαμπούκος Είναι πλούσια η λαϊκή παράδοση που συνοδεύει αυτό το φυτό, καθώς συχνά χαρακτηρίζεται ως “πλήρες φάρμακο” λόγω των αναρίθμητων θεραπευτικών και […]
Αν σας ενδιαφέρει να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας γνωρίζετε ότι μπορείτε να το κάνετε τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές: Ακολουθούν 10 τροφές που μπορείτε να απολαύσετε και ταυτόχρονα να καθαρίσετε τον οργανισμό σας. Αβοκάντο Είναι περίφημη τροφή. Το αβοκάντο περιέχει αντιοξειδωτικά, όπως η γλουταθειόνη. Αποτοξινώνει τον οργανισμό οδηγώντας έξω από αυτόν τις βλαβερές τοξίνες. Μειώνοντας τις […]
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Δυστυχώς, η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι συνηθισμένη, ειδικά στους ηλικιωμένους. Υπάρχει κίνδυνος ανεπάρκειας εάν δεν παίρνετε αρκετή Β12 από τη διατροφή σας. Το […]
Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας τους στον ανθρώπινο οργανισµό είναι σηµαντική, καθώς ρυθμίζουν την κατανοµή νερού στο σώµα, επηρεάζουν το pH του αίµατος και συμβάλλουν στη νευροµυϊκή διέγερση. Ηλεκτρολύτης είναι οποιαδήποτε ουσία που περιέχει ελεύθερα ιόντα και συμπεριφέρεται σαν μέσο […]
